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为什么总感觉手机在振?明明没有消息啊……
发布日期:2022-07-23 03:42    点击次数:192
 

  来源: 科学公园

  你有没有过这样的体验:

  感觉手机在裤子口袋里振动,掏出来一看根本没人找。

  隐约听到手机铃响了,着急忙慌跑过去拿手机,发现屏幕漆黑,没有任何电话和信息。

  手机的振感和铃声明明是那么真实,为什么会出现这样的幻觉?是得了臆想症吗?

  出现了手机振动或者响铃幻觉的这一现象被称为幻觉电话综合征(PPS),其中又分为幻觉振动(PV)和幻觉响铃(PR)。这一概念最早由美国研究人员于2007年提出,该研究一共调查了320名成年手机用户,其中有三分之二的人报告说他们出现过手机响铃幻觉[1]。 

  之所以会出现幻觉电话综合征,是因为手机的长期使用使得大脑对于特定振动模式、特定铃声、特定位置(如裤兜儿)建立了感官记忆,在高度警觉和高度期待的状态下,大脑皮层出现了信号检测错误,轻微的肌肉抽搐、衣服摩擦、各种声响,都可能会被误认为手机在振动或响铃。

  目前的研究认为,有四类因素和幻觉电话综合征高度相关[2]:

  使用手机越频繁,时间越久的人出现PPS的概率越大

  经常把手机调成振动模式的人出现PV的概率越大

  习惯将手机放置在胸口的人比放在裤子口袋里的人出现PPS的概率大

  工作学习压力越大的人,出现PPS的概率越大

  此外,研究表明出现PPS的人会更依赖手机,他们大多会选择在不合适的场合使用手机,如开车、吃饭、走路、上课、开会等。

  如果你出现了幻觉电话综合征,可能意味着你需要放下手机,放松一下了。

  幻觉电话综合征就好比暗恋的人约好要来你家,你会提前开始期待,并感到紧张焦虑, 瞬玩族总想着去门口看看是不是有人在敲门。精神过度紧张,或者对手机可能接收到的消息感到焦虑,害怕漏接电话,都可能让你出现幻觉。

  在一项涵盖了74名医学生的前瞻性纵向研究发现[3],抑郁和焦虑引发的精神压力会诱导幻觉电话综合征的发生。虽然关于PPS的相关研究并不充分,但初步数据表明,工作压力、疲劳、焦虑、抑郁是PPS的危险因素,反过来说,PPS也可能是情绪出现问题的信号,虽然大部分人并不为此感到困扰,但它确实是精神压力的预兆。

  对于大多数现代人来说,超过一个小时不看手机是一件很难的事,即使我们在忙其他事。幻觉电话综合征的出现,和电子设备的过度使用和过度依赖脱不了干系。

  当然,这一幻觉的出现绝不仅限于手机。在幻觉电话综合征没有出现,手机还没有普及的八九十年代,国外就有报告称部分人群出现了“幻觉BB机综合征”和“幻觉大哥大综合征”。

  马里兰大学曾经做过一个24小时不插电(24 Hours: Unplugged)实验[4], 学生们被要求24小时内不碰手机等电子产品,和各种社交媒体断联。有很多学生称明明知道手机不在身边,但还是产生了手机振动的幻觉,下意识掏口袋拿手机。还有学生称失去手机后会感到不安、焦虑、精神不集中,这种“戒断”反应在一天内多次发生,甚至在上课时也是如此。

  突然失去了长在手上的手机,仿佛失去了身体的一部分,幻觉电话综合征是另一种层面的“幻肢疼痛”。

  不可否认的是,年轻人的精神可塑性更高,相比于年长者更容易对手机产生依赖,同时,也更有可能遭受与手机使用相关的影响。在一项涵盖了290名大学生的统计中,有89%的学生出现过幻觉电话综合征,平均每两周经历一次幻觉[5]。

  手机等电子产品的出现带来了很多便捷,但过度依赖乃至成瘾无疑对我们的生理和心理产生了负面影响。

  加州大学的Rosen教授模仿iPhone, iPad等词,创造了“iDisorder”(自我紊乱)[6]一词,用来特指在电子产品泛滥之下的各种不健康的精神状况。

  现在看来,幻觉电话综合征显然是其中一种,而且iDisorder的范畴仍在不断扩大。

  End

  注:封面图以及文中插图来源网络

  参考文献:

  [1]Laramie D。 (2007) Emotional and behavioral aspects of mobile phone use [Abstract]。 (Unpublished doctoral dissertation)。 Alliant International University, Los Angeles, CA。 [Cited 20 May 2014。]

  [2]Phantom vibration and phantom ringing among mobile phone users: A systematic review of literature Amrita Deb PhD Department of Liberal Arts, Indian Institute of Technology Hyderabad, Hyderabad, Telengana, India

  [3]doi:10.3390/ijerph17207480

  [4]24 Hours: Unplugged (n。 d。)

  http://web.calstatela.edu/ faculty/jgarret/308/24Hours-Unplugged.pdf

  [5]http://dx.doi.org/10.1016/j.chb.2012.03.013

  [6]Rosen L.D。 (2012) iDisorder: Understanding our obsession with technology and overcoming its hold on us。 Palgrave Macmillan, Basingstoke, Hampshire。

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